En ny hverdag med Sense Kost – Slank med fornuft! + billeder fra måltider

Jeg tænkte at jeg lige ville lave et indlæg om min nye livsstil.
Jeg har valgt at spise efter Sense kost, og det fungerer bare så godt.
Jeg har prøvet utallige slankekure, og intet har fungeret rigtigt for mig. Enten skal du tælle kalorier eller veje hver eneste stykke mad du putter i munden. I starten er det jo smart nok men hold op hvor bliver du hurtig træt af det.
Sense føles bare rigtigt!
Det handler alt sammen om håndfulde. Jeg har ikke tænkt mig at fortælle en længere historie om det, men jeg kan i hvert fald anbefale jer at se denne video, hvis du ønsker at vide mere om Sense.

Sense – slank med fornuft Video

Der beskrives der rigtig godt omkring sense tallerkenen osv. Jeg ved der også er skrevet flere bøger omkring Sense.
Jeg kan i hvert fald kun sige at jeg er glad for at have gjort noget godt for mig selv.

Billedet foroven er noget af det mad jeg har fået, og der vil også komme nogle opskrifter op på nogle af retterne.
Det er helt almindelig mad, der skal til for at overholde sense, det hele gælder om håndfulde.
!! Grønt – Protein – Stivelse – Fedt !!
Og det passer rigtig godt til mig, da jeg godt kan være en smule kræsen omkring min mad! 😀

Amatørkokken